強運体質をつくるパーフェクトヨーガの通販ならネットオフ！

本書で紹介する６５のヨーガを行うだけで、心も身体もタフになり、めぐってきたチャンスを必ずモノにできる。

目次 ：１　強運を招きよせるヨーガとは（ヨーガで仕事も恋もうまくいく！；できる人の４つの条件とは；柔のコミュニケーションで必ず「できる女」になる！　ほか）；２　ヨーガ超初心者プログラム（エクササイズ前の大切な５つのポイント；呼吸法と効果は深く結びついている；ヨーガをはじめよう！１０分間ベーシックプログラム　ほか）；３　できる女になる最強エクササイズ（「できる人」の９つのヨーガプログラム；ストレスを解消する；動じない心をつくる　ほか）

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