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「困った自分」の特効薬。こんな“症状”の人はすぐお読みください。なぜ、簡単なことを決めるだけなのに、こんなに時間がかかるのか。なぜ、人の手を素直に借りることができないのか。なぜ、他人の失敗を密かに望んでしまうのか。なぜ、我慢できない、許せないと思う人がいるのか。なぜ、他人の意見がそんなに気になるのか。なぜ、人を見かけだけで判断してしまうのか。なぜ、自分はこんなに“もの忘れ”がひどいのか。なぜ、あれもこれも早合点して、勝手な解釈をしてしまうのか。なぜ、物事をやたら掘り下げて分析してしまうのか。なぜ、ほめられると居心地が悪くなるのか。なぜ、自分はこんなに有能なのに、全力を尽くさないのか。なぜ、大事なものを手に入れると、とられるような気がするのか。なぜ、いいことがあると、必ず悪いことも起こると思ってしまうのか。なぜ、現実と向き合うのがこんなにイヤなのか。さあ、こんな自分とは一刻も早く、手を切れ。
目次 :1章 なぜ、鏡の前を通ると、いつも自分を見つめてしまうのか?;2章 なぜ、自分と他人を比較しなければ気がすまないのか?;3章 なぜ、悪習からなかなか足が洗えないのか?;4章 なぜ、そんな簡単なことを複雑にしてしまうのか?;5章 なぜ、幸せになれるとわかっていることをしないのか?
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