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本書は、本来人間が自然に行ってきた妊娠、出産、子育てを、巷間にあふれている、さまざまなマニュアルなどで迷いが生じてきたことを憂慮してまとめられたものであり、これによって、健康で生き生きとした人生のスタートを切るお母さんと赤ちゃんが一人でも増えることを願って書かれたものである。

目次 ：第１章　妊娠（妊娠によって「命の貴さ」を実感する；胎児への話しかけが大事；妊娠中の食生活　ほか）；第２章　出産（出産は赤ちゃんとお母さんの共同作業；今流行している自然分娩の間違い；赤ちゃんは月が満ちて生まれた方がいい　ほか）；第３章　子育て（幼乳と宿便；母乳の与え方；哺乳動物はお乳を出す体の仕組みになっている　ほか）

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