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対テロ特殊部隊と警察が教える総合的護身術。軍隊が用いる戦闘護身術と警察ＳＷＡＴの逮捕術を連続写真で紹介。絶体絶命のピンチを切り抜ける究極の技。

目次 ：１　基礎篇（特殊部隊が生んだ生き残り術；軍隊式ｖｓ警察式護身術；実戦で生き残る秘訣；戦闘護身術の基本　ほか）；２　実戦篇（手をつかまれて引き回されそうになったら；両手で片手をつかまれたら；両手をつかまれたら；背後から両腕をとられたら　ほか）

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