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ハトムギ・ヨモギは、数千年も前から世界中で珍重されてきた薬草。わたしたちの体には病気を治す力“自己治癒力”があり、その力を引き出すのがハトムギとヨモギである。本書は、普通のハトムギの10倍の効果があるとされる「発芽活性ハトムギ」の初めての本。治癒体験と、手軽でおいしいレシピも満載。
目次 :第1章 古より伝わるハトムギパワー;第2章 ハトムギに恋して;第3章 次なる出会いヨモギ;第4章 岡田式健康法;第5章 こんな病気ならおまかせ治癒体験談;第6章 おいしく食べてこそ健康だ―レシピ10品と美肌法
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