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人生の花盛りを５年のばす、この生き方・考え方―ちょっと知的で、ちょっと刺激的で、おおいにタメになる、ご存知「高須クリニック」院長の医学エッセイ。

目次 ：第１章　たまには医者にもホンネを言わせてくれ；第２章　中年諸氏、セックスの花ざかりはこれからだ；第３章　美酒美食の楽しみ大いに結構じゃないか；第４章　ストレス対策こんな妙案もあるよ；第５章　これだけは知るべし働きざかりの健康常識；第６章　この本の最後に死について考えてみよう

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