毎日使える血液サラサラレシピの通販ならネットオフ！

血液サラサラってどんな状態のこと？セルフチェックであなたのサラサラ度がわかります。血液サラサラのために食べたい食材を７つのキーワード別で紹介。毎日続けられるおいしいレシピがいっぱい。特に血液サラサラに効くビタミンＥ・カテキンなどの有効成分も、身近な食材で簡単に取り入れられます。

目次 ：第１章　あなたの血液、サラサラ？ドロドロ？（どうして血液サラサラがいいの？；今すぐチェック！血液ドロドロ度　ほか）；第２章　血液をサラサラにする７つのキーワード別簡単サラサラレシピ（香りの強い野菜；酸味の強い食べ物　ほか）；第３章　血液サラサラに効く注目の有効成分（ビタミンＥ；カリウム　ほか）；第４章　使い勝手で選ぶお手軽サラサラレシピ（お役立ち常備菜；ヘルシードリンク　ほか）；第５章　血液をサラサラにする運動レシピ（血液サラサラストレッチ；いつでもどこでも１０分運動）

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