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美しい笑顔をイメージしながら、表情筋をストレッチングしてだれでも美しくなれる、ビューティー・スマイル・デザイニングの方法を紹介。
目次 :私の生き方―笑顔の価値/コンプレックスを乗り越えて/顔は心と身体の鏡;年齢―見た目と年齢;未来への可能性―大きな夢を志して;私の美容法―家庭の主婦が考えた美容法;美容家としての私の仕事―自分を見つめ直す;人が幸せになることが私の幸せ―変われることの喜び;なりたい自分を想い描く―イメージすることが大事;自分の顔―自分の顔が好きになる/輝いて素敵に生きる;顔はコミュニケーションの道具―気持ちを伝える;細胞は日々生まれ変わっている―意識して自分の顔をつくる/年齢とは自分の感覚〔ほか〕
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