韓国流「キレイ」のつくり方－美肌のプロが教える“美容”と“健康”のヒントの通販ならネットオフ！

アカスリやマッサージなどでおなじみの韓国エステは、「キレイ」に敏感な女性たちに大人気。本書は、観光客の間でも有名なソウルのサロン「エスパ」の経営者で、肌と体型管理のプロ・ナム先生が、お肌と身体を磨く本場のノウハウを厳選紹介します。お茶や野菜を使う天然素材のスキンケアや、食べてやせる韓国料理レシピは手軽で簡単。あなたの元気と若さをらくらくキープします。

目次 ：１章　赤ちゃん肌も夢じゃない！美肌先進国の「よみがえり」スキンケア；２章　美肌づくりのプロ直伝！化粧品との賢いつきあい方；３章　お金も時間もかからない！韓国流・天然素材のパック術；４章　頭のてっぺんから足の先までエイジレス！みるみる若返るボディケア；５章　シャワー、アカスリでキレイになる！バスタイムの極楽エステ術；６章　韓国流ならムリなく続く！「食べて・飲んで・動いて」ダイエット！；７章　薬効たっぷりのすぐれもの！カラダの中からキレイをつくる韓国美容食；８章　これであなたも健康美人！伝統の民間療法でカラダのトラブル解消

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