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アロマテラピーをはじめてみたいあなたに贈る究極の１冊がついに登場！精油全５５種類＆ハーブ全３５種類すべてのプロフィール一挙紹介。

目次 ：１　植物の癒しの世界（アロマテラピーってなあに？；アロマテラピーの歴史　ほか）；２　エッセンシャルオイル（精油）を詳しく知りたい（精油って植物の何？；精油の個性。香りの持続時間とグループ　ほか）；３　香りに包まれるヘルシーな生活を実感しましょう（精油だけあればできてしまう香りの心配り；アロマテラピーの基本技・芳香浴　ほか）；４　ハーブもいっしょに楽しみましょう（ハーブの利用方法；アロマテラピーとハーブ　ほか）

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