大人の脳の鍛え方の通販ならネットオフ！

本書では、脳のアンチエイジングとその実践法について、なるべくわかりやすく説明しています。「どうして物忘れが増えるのか？」「どうして気力が低下するのか？」「年をとっても脳は成長するのか？」といった疑問についても、しっかりとその原因と対策を紹介しています。

目次 ：１章　あなたの脳年齢；２章　脳のアンチエイジングとは？；３章　脳の老化をコントロールする；４章　年をとるほど頭がよくなる；５章　ストレスに負けない脳にする；６章　「元気な脳」のつくり方

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