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今すぐ始められるがんサポート食事術。いのちを養う127レシピ。
目次 :第1章 中医学に基づいて食事でできるがん対策(がんって何?;中医学的からだチェック ほか);第2章 いのちのスープで始めるはじめての食養生(がんといわれた日から始める食養生;いのちを養う基本の鶏スープ ほか);第3章 免疫アップ食材で作る毎日のおかず(「肉」をとる;「魚介」をとる ほか);第4章 部位別がんサポート養生レシピ(つらい症状緩和のために食養生にできること;こんな症状があるときのSOS薬膳 ほか);第5章 食養生ライフのおたすけガイド(三位敏子、小高修司が気になる疑問に回答!食養生Q&A;生薬図鑑 ほか)
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