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発言の「適当さ」「無責任さ」が魅力となり、一般視聴者はもちろん、各界の著名人にもファンの多い高田純次。なぜ人々は彼に憧れるのか？どうすれば「適当」でも愛されるのか？彼の発言や半生から、彼の思考をトレースし、また、精神科医である和田秀樹氏による分析も加えた、適当かつ楽しく生きる方法を学ぶ、本当の意味での“生き方上手”。

目次 ：第１章　対談・高田純次×和田秀樹（精神科医と高田純次；煙草を吸う　ほか）；第２章　和田英樹による「発言から見た高田純次」（発言からのアプローチ；半生を精神科医はどう見るか）；第３章　高田純次になるために（高田純次的「十戒」；高田純次的口説き術　ほか）；第４章　高田純次・独白（必要に迫られないと動かない；アーティストを目指した青春期　ほか）

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