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老年期こそいのちを燃やすとき。踊るスキー、フィギュアスキーの創始者にして現役最高齢のスキーインストラクター。１９１７年生まれの著者が自ら実践する生涯現役の生き方。

目次 ：第１部　夢をめざそう（道；読む・聴く・書く・動く；出合い　ほか）；第２章　雪上の宴（リレハンメルに舞う；観客にノルウェー国王一家；リレハンメルまでの道　ほか）；第３部　輝け中高年（湧き出る新しい力；第二の人生に本当の自分を；新たなステップを踏み出す　ほか）

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