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この本とＤＶＤでは、ボールとラケットを使った簡単な遊びや、正しいフォームの身につけ方、うまく打つための具体的なコツなどをお伝えしています。また、「これができれば注目度アップ！」では、身につければ注目されること間違いなしの、ちょっとした小技も取り上げました。

目次 ：Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　テニスを始める前に；１　遊びながらボールの動きを覚えよう；２　フォアハンドストロークを打ってみよう；３　ボレーを打ってみよう　キッズ編；４　バックハンドストロークを打ってみよう；５　ボレーを打ってみよう　ジュニア編；６　スマッシュ、サーブを打ってみよう；７　きみもスーパージュニアになれる

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