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スポーツ選手、芸能人、政治家…各界の著名人たちから深い信頼を寄せられる名僧が語る、人と人生の真実。

目次 ：１章　一瞬一瞬がかけがえのない人生なのです（なにをやっても思うようにいきません。前向きに生きたいと思ってはいるのですが…；ひどいスランプから抜け出す方法はありますか？　ほか）；２章　悩みや逆境がよりよい人生へと導いてくれます（なにをやっても壁にぶつかってしまうのは、運がないからなのでしょうか？；逆境に落ちてしまったら、どうすればいいのでしょう？　ほか）；３章　夢と目標を持つことが人生をひらいてくれます（いまいる会社にとことん嫌気がさし、毎日やめたいと思うばかりです…；どうせかないそうにない夢なら見るだけ無駄ではないですか？　ほか）；４章　他人に返すことでパワーが得られます（他人の心ない言葉に一気にやる気が失せてしまいました；パワーとエネルギーを手に入れるよい方法とは？　ほか）；５章　宇宙のエネルギーを取り込みましょう（宇宙とのつながりに目覚めましょう；人は宇宙のなかに生かされているのです　ほか）

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