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坐骨神経痛の原因と痛みのあらわれ方を整理し、病気のメカニズムと治療法が理解しやすいように、豊富な図版を使ってわかりやすく説明。特に、軽症の坐骨神経痛については、患者さん自身が判断して坐骨神経痛の原因を知り、日常生活で自己管理する方法を紹介。

目次 ：第１章　坐骨神経痛は、どういう痛み？；第２章　病院に行く前に；第３章　あなたの坐骨神経痛は、どのタイプ？；第４章　あなたの坐骨神経痛は、自己管理でよくなる；第５章　整形外科で行う坐骨神経痛の検査と診断；第６章　高齢者に多い狭窄型坐骨神経痛の症状；第７章　狭窄型坐骨神経痛の治療；第８章　若い人に多いヘルニア型坐骨神経痛の症状；第９章　ヘルニア型坐骨神経痛の治療；第１０章　坐骨神経痛の原因となるその他の病気の症状と治療；第１１章　坐骨神経痛を防ぐ正しい姿勢、日常生活の注意点

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