【ＤＶＤ付】キレイにやせる自力整体の通販ならネットオフ！

骨盤のゆがみを治し、心も体もスッキリスリム。猫背、肩こり、生理痛、むくみ、冷え性、便秘、腰痛、不眠などにもバツグンの効き目！著者による実演指導ＤＶＤ付。

目次 ：１　キレイ・ダイエット・健康のカナメは「骨盤」（ゆがみがあるとカラダはどうなるの？；まず知ろう！美容・健康の大敵あなたの「ゆがみ」　ほか）；２　ゆがみをとって理想のプロポーションに！（自力整体をはじめる前に；手に入れたい！クビレたウエスト　ほか）；３　ゆがみをとって健康的なカラダに！（靴下いらず手袋いらずの温かい手足が欲しい！；スッキリ排便で毎日をさわやかに　ほか）；４　自力整体をやってみよう！（首・肩・背中をほぐし美しいバストをＧＥＴ；ぷよぷよ二の腕と猫背をなおそう　ほか）

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