超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った！の通販ならネットオフ！

「もう治らない」とあきらめていませんか？「外反母趾＝ハイヒール」は大きな間違い。本当の原因は筋力低下による「足の退化」です。普段の歩き方・立ち方を改善し、自宅で手軽にできる足指トレーニングを行うだけで、失われた筋力が回復し、あきらめていた痛みはみるみる消える。

目次 ：第１章　生活習慣と足の退化；第２章　足の退化と外反母趾；第３章　アーチと背側骨間筋；第４章　外反母趾の足の特徴；第５章　自宅でできる外反母趾の総合判定法；第６章　生活習慣の改善―足指トレーニングをはじめる前に；第７章　超簡単足指トレーニング；第８章　足指トレーニングで外反母趾を克服した方々の喜びの声；第９章　外反母趾の常識・非常識

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