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仕事で成果は上げられても、私生活は食べて寝るだけ…。そんな日々の積み重ねの人生で、本当に幸福になれるのでしょうか。これまでは当たり前だった仕事術、時間術を見直してみませんか。仕事の効率を高め、浮いた時間資産を私生活の充実に転用する。自分の人生を取り戻すための、とっておきの時間術です。
目次 :1章 スピード・効率・節約だけの時間術は疲れる;2章 「時間マネジメント」力を高める;3章 「余分な時間」を「価値ある時間」に変える;4章 時間の質を高めるプロの仕事術;5章 充実した私生活を送るヒント;終章 混迷の時代こそ量より質をめざせ!
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