ｉｚｕｍｉｍｉｒｕｎのｖｅｇｅ　ｃａｆ〓ワンプレートごはんの通販ならネットオフ！

何品ものお料理がひと皿にギュッ！ワクワク楽しくて、カフェみたいにおしゃれ。そんなワンプレートごはんはみんな大好き。「何品も作るのは面倒…」な人も大丈夫。この本の中でたくさん紹介している、味のベースになる“たれ”をまず準備して。“たれ”のストックさえあれば後はラクチン。彼や友だちが突然来てもへっちゃらです。寝坊した朝も、ササッと済ませたいお昼にも、家族みんなでワイワイ食べたい夜ごはんにも。ありもの野菜でワンプレートごはんが即完成。

目次 ：０１　朝のワンプレートごはん（おにぎりプレート；トロトロライスプレート　ほか）；０２　昼のワンプレートごはん（サンドイッチプレート；お好みプレート　ほか）；０３　丼＆パスタのごはん（ロコモコ丼；ビビンバ丼　ほか）；０４　夜のワンプレートごはん（フレンチプレート；イタリアンプレート　ほか）

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