食べてきれいにやせる！－伊達式脂肪燃焼ダイエット－の通販ならネットオフ！

体脂肪はシソ油やエゴマ油で落とす、朝の果物で排泄力アップ、羊・牛・豚肉で燃焼系ボディに、フライにはレモンをかけて余分な油をカット…。自らも２０ｋｇ減を達成した人気カウンセラーが、“栄養をプラスしてやせる”驚きのノウハウを伝授。メニュー選びと食べ合わせるだけで、一生モノのやせ体質が手に入る。大反響の成功バイブル、ついに文庫化。

目次 ：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　伊達式４つの減量セオリー；１　油・肉・魚を食べてスリムに；２　代謝アップの食材ですっきり；３　やせ体質に学ぶメニュー選び；４　甘いもの・水分を賢く摂る；５　食べすぎたら速攻で戻す；６　やせるための新常識；７　間違いだらけのダイエット；８　ダイエットに成功する人、しない人

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