飲んでも太らない秘密の習慣の通販ならネットオフ！

なぜ、あの人はお酒を飲んでも太らないのか？その秘密は、代謝をアップさせる「飲み食い術」にあった！カロリーを減らす「引き算」のダイエットではなく、体に必要な栄養をとって脂肪を燃やす「足し算」のダイエットを提唱する著者が、お酒と上手につきあうヒントを伝授する。

目次 ：序章　「お酒を飲むから太る」は真っ赤なウソ？；第１章　飲みたい人は、食べなさい！；第２章　飲むか、飲まれるか、それが問題だ；第３章　ビールと発泡酒、太りやすいのはどっち？；第４章　お酒好きでもやせられる！伊達式ダイエットのルール；第５章　お酒を飲んで太る人、太らない人の習慣；第６章　「飲み過ぎた！」あとのお助けヒント

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