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知っていましたか?長く生きるから老いるのではない―体がサビることが「老化」なのです!体をボロボロにする「酸化ストレス」に対抗し、病気や疲労、新型ウイルスから身を守る方法を、2008年度ノーベル医学・生理学賞受賞の著者が具体的に説き明かす。
目次 :1章 「免疫力」で体を守る賢い生き方(あなたは「自分の免疫」をどこまで知っていますか?;新型感染症は本当に世界的に流行する!?);第2章 長寿の敵・酸化ストレスと戦う賢い生き方(何が体をサビさせるのか;「長く生きているから老化する」のはウソ?;寿命をまっとうしたい全ての人の敵、「酸化ストレス」;病気を寄せつけない体をつくる二つの補助食品;健康で長生きしたければ、これを知っておこう);第3章 私が発見した「最凶のウイルス」(エイズを大流行させたのは誰か;なぜ根絶できない?の謎;「ワクチン」にまつわる寓話は後を絶たない);第4章 未来の医療に奇跡は起こるか?(「効果はあるが有毒な薬」ばかりが開発される理由;生物学研究の世界があぶない!;健康のカギは治療より「予防」―そのためにできること;「二〇五〇年」の医療はこうなる)
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