【ＣＤ付】裸足のままで－ナチュラルヨガライフ－の通販ならネットオフ！

日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者・吉川めいのヨガのあるストレスフリーな生き方。チャンティング2曲収録CD付き。

目次 ：My Story ヨガと出会い、そして気づいたこと;第1章 マザーネイチャー;第2章 ヨガライフ;第3章 ヒーリングフーズ;第4章 バース;第5章 ラブ;Questions from Readers to Mae;巻末CD「Chanting for the Heart―心のプラクティス―」解説

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