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からだの調子を整えるマッサージプログラムを伝授。分かりやすい全身のツボマップ付き。

目次 ：プロローグ ツボ＆リンパマッサージの基礎知識;1 体の痛みに効く!;2 体の不調に効く!;3 心の不調に効く!;4 女性の悩みに効く!;5 部位別!シェイプアップツボ＆リンパマッサージ;6 体のツボ＆リンパマップ

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