ボタニカルズ式ハーブティーＰｅｒｆｅｃｔ　Ｂｏｏｋの通販ならネットオフ！

シングルハーブ図鑑から、目的別レシピ、美味しいオリジナルブレンドのコツまで。

目次 ：1 ハーブと伝統療法の基礎知識(ハーブってなに?;ハーブと伝統療法の歴史 ほか);2 美味しいブレンドティーレッスン(ブレンドティーはなぜいいの?;継続して飲むと、なぜ体にいいの? ほか);3 65のハーブプロフィール(あらゆるブレンドに活用できるハーブ15;効果的に使えるハーブ50);4 目的別・症状別ブレンドハーブティーレシピ(ダイエットに役立つレシピ;食生活とおなかのサポートレシピ ほか)

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