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幸福とは、「いま」を深く生きること。カリスマ心理カウンセラーが7年ぶりに書き下ろす、充実した人生をおくるための方法。

目次 ：第1章 ほんとうの幸せについて(「不幸が当たりまえ」と思えば、どんなことも幸せ;「足りない」ことが幸福の種子になる ほか);第2章 「いま」という瞬間の大切さ(幸福とは「いま」を深く生きること;明日の豊かさを願うより、今日満ち足りることに努める ほか);第3章 自分を愛するいちばんの方法(いつも笑っている人は、なぜ幸せになれるのか;いい人を演じているといい人になれる? ほか);第4章 終わりから見ればわかること(「物語」が生み出すインディアンの心の豊かさ;感じる力を磨いて自分だけのストーリーを紡ぎ出せ ほか)

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