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現代人の足は、ゆがんでいる…特製テーピング靴下をはけば、足裏から全身のバランスが整います。あきらめていた、首こり、肩こり、冷え性なども、芯からすっきり。

目次 ：第1章 不調の原因は足だった!―現代人の足は、ゆがんでいる(現代人の足裏には、大きな異変が起きている!;同じ条件下でも、痛くなる人とならない人の差は?;裸足で暮らす国の人には、自殺者が少ない ほか);第2章 健康で長生きの人は、足と首がしっかりしている―「免疫力」を高める3原則(健康で長生きできる人は、足と首がしっかりしている;足裏から自律神経失調症を追求しなければ、医学は進歩しない;「自律神経失調症」という言葉は代用表現 ほか);第3章 自分の身体は、自分で守る―簡単にできる、足のケア＆ストレッチ(足裏のバランスを整えるストレッチ;間違った歩き方していませんか?;正しい歩き方を身につけましょう ほか)

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