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ひきこもり、発達障害、トラウマ、拒食症、うつ…、心のケアの第一歩に、悩み相談の手引きに、そしてなにより、自分自身を知るために―。一家に一冊、はじめての「使える精神医学」。

目次 ：第1章 みんなのように上手にできない―「発達障害」について;第2章 人とつながってさえいれば―「ひきこもり」について;第3章 人づきあいが苦手なんです―「対人恐怖/社会不安障害」について;第4章 やめられない止まらない―「摂食障害」について;第5章 自分がバラバラになっていく―「解離」について;第6章 トラウマは心のどこにある?―「PTSD」について;第7章 「困った人」とどうつきあう?―「人格障害」について;第8章 なぜか体が動かない―「うつ病」について;第9章 意外に身近な心の病―「統合失調症」について

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