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福島原発事故で放出された放射性物質の総量は約63京ベクレル(推計)。国内史上、かつてない量が放出された上、事故の終息は依然見えず日本は汚染され続けている。「残留する放射性物質」と私たちが共に暮らしていくのはこれからなのだ。見えない敵から身を守るにはどうすればいいか?農作物や魚介類は今後どうなる?被曝した後すべきこととは?震災後にアクセス殺到の人気ブログを再整理。時系列の生々しい記録が超実践マニュアルとなった画期的な書。

目次 ：序章 今後、何に気をつけるべきか―福島を中心に;第1章 事故直後、どう逃げるか―3月11日(金)～3月18日(金)のブログから;第2章 被曝を避ける生活―3月19日(土)～3月25日(金)のブログから;第3章 自分の被曝量を把握する―3月26日(土)～4月8日(金)のブログから;第4章 体と環境の除洗の仕方―4月9日(土)～4月22日(金)のブログから;第5章 空間線量が減った後は―4月23日(土)～5月5日(木)のブログから

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