日本人の９割は冷えているの通販ならネットオフ！

手足が冷たいだけじゃない。太っている人も、汗っかきの人も、草食系男子も、成長期の子供も、実は冷えている。身体のコリ、関節痛、鬱、不眠―あなたの不調の原因は「冷え」にある。これで解決。タイプ別「冷えとり」健康法。

目次 ：第1章 “冷え”が日本に蔓延している;第2章 “冷え”が免疫力、消化力、寿命を左右する;第3章 “冷え”を治せば病気も治る;第4章 心の不調は温めて治そう;第5章 意外なものがあなたを冷やす;第6章 今日からできてすぐに効く“冷えとり”基本ケア;第7章 あなたを芯から温めるタイプ別“冷えとり”ケア

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