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脳の神経細胞の数が決まる5歳までの食事が子どもの将来を決める!プレママ&ママ必読。
目次 :子どもの頭がよくなるかどうかは“胎教”よりも“食事”が大事だった!;頭のいい子に育てる石浦式7つの簡単ルール;第1章 頭がいい人は、生まれる前から魚を食べている!―5歳までの食べ物が「脳」をつくる;第2章 頭のいい子に育てる食べ方理論編―食べ方によって脳の働きが変わる!;第3章 頭のいい子に育てる食べ方実践編―何をどれだけ食べればいいのかを知っておこう!;第4章 もっと脳の力を高めるために―親が子どもにすべきこと
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