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スーパーなどで、安く手軽に入手できる白ごま油。この油をからだにぬるだけで、老化防止、デトックス、美肌に効果抜群と、芸能人をはじめ巷で話題を呼んでいる。本書は、白ごま油を医療に取り入れる専門医が、「足裏にぬると不眠症、疲れ目に効く」「毛根にぬると抜け毛、白髪の予防になる」など、1日10分で簡単にできる健康法を紹介。インド5千年の秘法が、あなたのからだを甦らせる。
目次 :毒出しキーワード;第1章 ごま油でからだがどんどん若返るわけ;第2章 ごま油基本の使い方 からだとこころの毒を出す若返りマッサージ法;第3章 朝の若返りパワーと体質別の楽しみ方;第4章 からだの不調がスッキリ解決!「お悩み別」ごま油の使い方;第5章 ごま油ぬるだけ健康法のすごい体験談;第6章 ごま油健康法Q&A;付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表
2024年5月13日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
白ごま油ぬるだけ健康法 はこんな本です。
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