毒を入れない、ためない方法の通販ならネットオフ！

体には毒の許容範囲がある。今すぐはじめられる、かんたん毒出しテクニック。

目次 ：第1章 不調の原因 毒について(毒って?;毒の入り口と出口;毒がたまる7段階;「入ったら出す」をキープ);第2章 毒にしない、ためない8つの習慣(習慣その1 白湯;習慣その2 朝ご飯＆夜スープ;朝シャワーと夜入浴;早寝早起き;五感チャージ・ケア;絹手袋マッサージ;おっぱい体操;心と体にやさしいスペシャル・ケア);第3章 女性の不調の改善に 症状別処方箋(冷え症;むくみ;便秘症;月経困難症;「あいまいって大事」);第4章 お悩み解消毒出し術(食事編;皮膚編;呼吸編;気持ち編)

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