Ｄｒ．ナグモ×白沢教授の１００歳まで２０歳若く生きる方法の通販ならネットオフ！

アンチエイジング界の2大巨匠の合体新理論「脂肪回路で若返る」。

目次 ：第1章 激論!アンチエイジング緊急対談 白澤流「100歳までボケずに生きる」VS南雲流「20歳若返る」(「長寿」の本当の意味とは?;「食」と若返りの関係とは?;「運動」でどれだけ若返る?若返りに効く運動とは?;「心」の若さとは?若々しい人はどんな心を持っている?);第2章 対談を終えて生まれたのは 南雲×白澤流最強のアンチエイジング理論 日周リズムを取り入れて「脂肪回路」を活動させよ!(健康の指標は「透き通るつや肌」と「くびれたウエスト」;実践!若返り生活“これだけはしてほしい”基本の習慣;食べる量を考える―やっぱり、一日一食だ!;食べるものの質―「糖質回路」は、エネルギーがすぐ切れる ほか);まとめ さらに進化する新アンチエイジング理論 「脂肪回路」新理論に基いたこれからの若返り生活習慣とは?

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