毒を出す食ためる食　子ども編の通販ならネットオフ！

「玄米」「魚」「ヨーグルト」…。子どもの健康を願って食べさせていたあの食品が、実は体調を崩す原因だった!?本書は、大好評「毒出しシリーズ」待望の子ども編。「『肉よりも魚を食べさせたほうがいい』は、うそ!」「『牛乳は成長のために飲ませたほうがいい』は、本当!」など、インドの秘法・アーユルヴェーダの観点から、子どもの食常識を一刀両断。丈夫な子どもに育つ1冊。文庫書き下ろし。

目次 ：第1部 子どもを丈夫にする食べもの、毒をためる食べもの22の法則(牛乳は成長のために飲ませたほうがよいって本当?;朝食は、パンよりもご飯がよいって本当?;肉よりも魚を食べさせたほうがよいって本当?;白米より玄米を食べさせたほうがよいって本当? ほか);第2部 子どもを丈夫にする食べかた、毒をためる食べかた20の法則(朝食はお腹いっぱい食べさせたほうがよいって本当?;成長期の子には食べたいだけ食べさせて大丈夫って本当?;早食いはよくないって本当?;夜の勉強には、頭が働くように夜食を出したほうがよいって本当? ほか)

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