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全員が打てるチームで勝てるチームを作る。全国大会優勝チームの練習メニューを大公開。

目次 ：第1章 打力を上げる;第2章 走力を上げる;第3章 得点力を上げる;第4章 投球力を上げる;第5章 捕球力を上げる;第6章 守備力を上げる;第7章 指導とチーム作り

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