『アルプスの少女ハイジ』に学べ！元気を取り戻す１１の方法とは？の通販ならネットオフ！

つらい環境に置かれても、自分らしく前向きに生きようとするハイジ。ハイジの生き方をヒントに、心理学、脳神経学、免疫学の視点から、あなたが元気になる方法をわかりやすく解説していきます。あなたの中の「ハイジ」を探せ。

目次 ：1 善意の押し売り(抑圧)に負けていませんか?;2 今、あなたがしたいことを本気で探していますか?;3 しっかり「睡眠」をとっていますか?;4 始める前から「できる」と思って行動していますか?;5 自分を自然の一部として意識していますか?;6 自分だけの価値観にとらわれていませんか?;7 知らないうちに時間に縛られていませんか?;8 思いきり泣いたり笑ったりしていますか?;9 簡単に物事を諦めていませんか?;10 難しいことにあえて挑戦していますか?;11 古い自分を捨てることができますか?

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・古本・中古本 ＞ 料理本・趣味本・児童書 ＞ アニメ・マンガ・ドラマ ＞ 作家 あ行 ＞ 岩田明子（１９６３～）

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