【ＤＶＤ付】ポールを使ったコロコロダイエットの通販ならネットオフ！

1回でウエスト最大-9cm。くびれ、美尻、美脚、細腕が数分で手に入る!コロがるだけで即やせる。ダイエットに挫折する女性たちを救ってきた著者が贈る究極のダイエット法。

目次 ：確実に引き締めたい!4Weekカリキュラム(柔軟性チェック;4Weekカリキュラムの行い方 ほか);明日までに引き締めたい!即効!部分やせ(即効!部分やせとは;即効!二の腕やせ!(二の腕+脇) ほか);Q＆Aよくある質問(このメソッドを行うには、必ずポールを用意しなければいけませんか?;どのくらいコロコロすればいいですか? ほか);体験談

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