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腰痛、生理痛、胃痛…14の症状に対応!「人体力学」呼吸法をマスターすればあらゆる不調を解消できる!
目次 :1 呼吸は体調のバロメーター(呼吸=肺呼吸ではない;体が必要とするのは深い呼吸 ほか);2 呼吸「原」論(細胞の酸素不足が体を硬直させ不具合のモトになる;四季のリズムの乱れが体内に爆弾を作り出す! ほか);3 痛みが消える呼吸法(頭痛の根本原因を探る―後頭下三角呼吸法;肩こりの根本原因を探る―胸鎖関節をゆるめる呼吸法 ほか);4 不調が消える呼吸法(慢性疲労の根本原因を探る―脊椎行気法;手足の冷えの根本原因を探る―仙骨呼吸法 ほか)
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