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ぎっくり腰になる前はおなかの調子が悪くなる。左肩が右肩より高くなっているのは脳梗塞の予兆!?からだが出している病気サインをいち早く知り、ひどくなる前に病気の芽をつむ!

目次 ：第1章 いち早く病気の芽をつむ第一歩(からだがサインを出している;足に出るサイン;手に出るサイン ほか);第2章 放っておいてはいけない不調をなくす法(あらゆる不調は生活習慣からはじまる;肩こり―腰の高さ、肩の高さに注目;便秘―解消のためのなによりの秘訣 ほか);第3章 病気になっても早くしっかり治す法(病気になるとからだがゆがむ;胃腸―胃腸が弱ると肩がこる;血圧―股関節にカギがある ほか)

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