ちょっと具合のよくないときのごはんの通販ならネットオフ！

風邪/食欲不振/胃腸の不調/便秘/むくみ…「こんなとき、何を食べたらいいの?」体調をくずしたときにとても重宝する、食事による健康ケアの本。

目次 ：こんなとき、何を食べたらいいの?;風邪をひいた;何だか食欲がわかない;胃腸の調子がすぐれない;便秘でお腹が苦しい;むくみで体がぱんぱん;貧血でふらつく;疲れたり、だるくて体が重い;目が疲れた;首、肩がこってつらい;眠れない、眠りが浅い;ストレスがたまって、イライラする;季節の変わり目、どこか不調

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