つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッドの通販ならネットオフ！

体内であらゆる組織を包み、全身に張り巡らされている筋膜。そのどこかに異常が生じると、頭痛、腰痛、肩こり、眼精疲労など、原因不明の痛みや不調を体に抱え、しかもなかなか治りません。筋膜リリースは痛みや不調の原因を消去する新しいメソッド。長年患った苦しみから、あなたを解放します。

目次 ：1 痛みから解放されるために(つらい痛みは血流低下が引き起こす;血流低下の裏に「筋膜」の異常あり ほか);2 肩こり・腰痛・頭痛から解放される筋膜リリースプログラム(現代人は、なぜ「肩・腰・頭」の筋膜がゆがむのか;肩痛(肩こり) ほか);3 各部位の痛みから解放される筋膜リリースプログラム(首の痛み;腕・手首の痛み ほか);4 不調・体の悩みから解放される筋膜リリースプログラム(自律神経と内臓の機能を整えよう;呼吸が苦しい ほか);5 スポーツ＆レジャー別筋膜リリースプログラム(競技力向上、障害予防にも役立つ;RUN―ジョギング・マラソン・トレイルラン ほか)

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