その食べ方では毒になる！の通販ならネットオフ！

「野菜から食べれば太らない」に根拠ナシ。減塩しすぎると疲れやすくなる。「糖質制限」は、こんなに危険。手作りフルーツジュースの落とし穴。「粗食」が老化を加速する…etc。食べ物の積み重ねでカラダが変わる!

目次 ：第1章 毒になる食べ方、薬になる食べ方;第2章 毒になる食べ合わせ、薬になる食べ合わせ;第3章 太る食べ方、太らない食べ方;第4章 病気になる食べ方、病気にならない食べ方;第5章 老ける食べ方、老けない食べ方

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