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70万人調査で暴かれた「血圧」と「血糖値」の嘘。健康診断にダマされなければ長生きできる!これが本当の健康基準値。
目次 :プロローグ 日本の「健康基準」は間違いだらけ;第1章 「血圧」180で薬を飲むと早死にする;第2章 「コレステロール」と「中性脂肪」は下げてはいけない;第3章 「血糖値」を上げる犯人は脂質ではなく炭水化物だ;第4章 「BMI」と「腹囲」は“ちょいメタ”がいい;第5章 歪められた健康基準に対する「処方箋」;付録 年齢別、男女別70万人調査でわかった新「健康基準値」一覧表
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