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目の各種不調に効果あり。お湯で温めてマッサージするだけ!
目次 :第1章 目がよくなるスプーン療法のやり方(論より証拠!まずやってみよう;「今野式スプーン療法」の基本ルールとやり方 ほか);第2章 初公開!史上最効の視力アップ法(大反響のメソッドが超パワーアップ;88%の人がその場で目がよくなった! ほか);第3章 目の状態を悪化させる3つの原因(近視、老眼など目のトラブルが起こるしくみ;近視の原因は遺伝ではない! ほか);第4章 視力がアップし眼病が治った症例集(患者さんからの驚きと感動の声;老眼、白内障、斜視など各種不調の症例も);第5章 スプーン療法の効果を高める秘訣(目に悪い“あるある習慣”チェックリスト;全身の健康づくりに役立つ5つのメニュー ほか)
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