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低下薬、降圧剤は飲まないほうが長生きできる!70万人の調査から作成した「新しい健康基準値表」

目次 ：第1章 コレステロールに薬はいらない!―コレステロールは高いほうが長生きできる(コレステロール値を薬で下げる必要はない!;人はコレステロールなしでは生きていけない ほか);第2章 中性脂肪も薬で下げるな!―脂肪の多い食事を摂っても太らない(「中性脂肪の多い食事は太る」はウソだった!;太る原因は「炭水化物の摂り過ぎ」だった! ほか);第3章 血糖値も薬で下げるな!―糖質の摂り過ぎが体をダメにする(炭水化物は「必須栄養素」ではなかった!;なぜ日本の糖尿病患者は一向に数が減らないのか? ほか);第4章 血圧147で薬を飲んではいけない!―薬で無理に下げると死亡率が上がる!(「当たり前」と思っていたことが、じつはみんな逆だった!;世界では「年齢+90」が相場。60代で「上が150」でも問題ナシ ほか);第5章 「メタボ健診」は信じちゃいけない!―健康な人が「病人」にされないためのポイント(健康な人を「病人化」する健康診断基準のワナ;「腹囲」の数字に科学的根拠はまったくなかった ほか);特別付録 70万人調査から作成した男女別・年齢別 健康診断の新しい基準値表

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