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1～3歩で決めるポジショニングから戦術まで各説!DVD俯瞰映像+スロー画像が必見!

目次 ：第1章 ポジショニングの基本―本当にポジショニングだけで勝てるの?;第2章 ポーチ―半歩、1歩が勝敗を分ける!;第3章 サーブ＆ボレー―コース配分とポジショニングが成功の鍵;第4章 レシーブゲーム―積極的に攻撃を仕掛けるポジショニング;第5章 レシーブダッシュ―ブレークチャンスをつかむダッシュのポジショニング;第6章 フォーメーション1―雁行陣から並行陣にスムーズに移るポジショニング;第7章 フォーメーション2―雁行陣同士の戦いを制するコンビネーション;第8章 フォーメーション＆戦術―ワンランク上の必勝ポジショニング;第9章 即効!練習メニュー―ポジショニングとショットを磨く17メニュー

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