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老化現象は、まちがった食事のせいで起こっていることがほとんど。「体力・気力・精力」がみるみる復活する習慣26。
目次 :序章 男のからだは何歳からでも復活する!―いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い;第1章 老化ストップ!からだが甦る食べもの&食べ方;第2章 筋トレいらず!理想の体型と強いからだをつくる食習慣盗袋;第3章 今日からできる!精力をアップさせる食習慣;第4章 症状別「男のからだ」を復活させる処方箋;第5章 症状別健やかなこころをつくる処方箋;第6章 症状別たくましい精力をつくる処方箋
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